روانپزشک

مطالعات می‌گویند احتمال ابتلا به افسردگی در افراد دارای بیماریِ جسمیِ مزمن (طولانی‌مدت) ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد سالم است.

داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری‌های روحی می‌شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می‌توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.