ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از پرطرفدارترین صبحانهها، به دلیل میزان بالای سدیم و چربیهای اشباع خطر بیماریهای قلبی و فشار خون را افزایش میدهد.
دستورالعملهای بهروزرسانی شده در «انجمن قلب آمریکا» و «کالج قلب و عروق آمریکا» هشدار میدهند که مصرف الکل، عارضه فشار خون بالا را تشدید میکند و باید به طور کامل حذف شود
استعمال دخانیات، کمتحرکی، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب و آلودگی هوا از جمله علل مهم ابتلا به بیماری غیرواگیر همچون بیماریهای قلبی، عروقی، سرطانها و دیابت هستند.