پاییز

در حالی که روزهای آخر تابستان با بارش‌های رگباری در نوار شمالی کشور به پایان رسید و پاییز با بارش برف در ارتفاعات شمال غرب آغاز شد، آمار سازمان هواشناسی کشور می‌گوید که سال آبی از کاهش ۳۹.۴ درصدی نسبت به شرایط نرمال حکایت دارد.

پاییز که از راه می‌رسد، نگرانی برای بچه‌های قد و نیم‌قد که تازه کیف مدرسه را روی دوش انداخته‌اند هم پشت در خانه می‌آید. مادری نیست که نگران آبریزش بینی و سرفه‌های شبانهٔ فرزندش نباشد.

پاییز با حال‌وهوای بی‌نظیر و آب‌وهوای دلپذیر خود، یکی از بهترین فصل‌ها برای سفر به استانبول و تجربه چهره واقعی این شهر تاریخی و خرید است.

گاهی افراد تصور می‌کنند در روزهایی که تابش خورشید کمتر است و یا آسمان ابری است نیازی به استفاده از ضد آفتاب نیست، در حالیکه در تمامی روزها و حتی ایام ابری هم باید از ضد آفتاب استفاده کرد.

اینجا تهران است؛ نه در میان دود و آهن؛ در قلب بوم نقاشی پاییز. فصل، فصل عاشقی کردن با شهر است؛ فصلی که پایتخت، بهترین لباس خود را به تن می‌کند و ما را برای قدم زدن، گشت‌وگذار، عکاسی و ثبت ابدی این زیبایی‌ها فرامی‌خواند.

از جاهای دیدنی یزد در پاییز می‌توان به مواردی نظیر کمپ کویری سندباد، باغ دولت آباد، موزه آب، کافه خانه هنر یزد و شهربازی بوستان کوهستان یزد اشاره کرد.

پیش‌بینی‌های هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که از اوایل هفته آینده هوای این استان نسبت به هفته جاری سردتر خواهد شد به طوری که کاهش محسوس دما بین ۵ تا ۱۰ درجه سانتی‌گراد را خواهیم داشت.

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان با تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و کنترل استرس می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرده و سلامت عمومی را افزایش دهد.

با فرا رسیدن پاییز بسیاری افراد دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. در این مقاله با روش‌های مؤثر مقابله با خواب‌آلودگی در این فصل آشنا شوید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید.

اکثر مردم آلرژن‌ها را بیشتر مرتبط با فصل بهار می‌دانند، اما درست زمانی که فکر می‌کنید بیرون رفتن امن است، خطرات بیشتری در انتظار شماست. به بیان دیگر فصل پائیز فصل دیگری از اوج گیری آلرژی‌ها درست در گوشه و کنار شماست.