ویتامین C یا زینک؛ کدام برای تقویت سیستم ایمنی مؤثرتر است؟ عاطفه یاری آذر 12, 1404 هیچ مکملی نمیتواند مانع ابتلا به بیماری شود، اما در صورتی که بدن کمبود داشته باشد، مصرف مکمل میتواند به بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک کند.