مرور برچسب

سلامت بدن

اگر از هندزفری استفاده می‌کنید بخوانید! / بلایی که سر گوش‌ها می‌آورید

شدت صدای بالاتر از ۷۰ یا ۸۰ دسی بل باعث آسیب به حلزون شنوایی و سلول‌های مویی ظریف شنوایی، عصب شنوایی و در نهایت افت شنوایی می‌شود که اغلب برگشت ناپذیر بوده و ممکن است فرد مجبور به استفاده از سمعک شود.

نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.

مصرف این خوراکی‌ها سلامتی روده را به خطر می‌اندازد

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.