سردرد

مطالعات نشان می‌دهند که کافئین می‌تواند هم درمان‌کننده و هم محرک سردرد باشد. اثر آن بستگی به میزان مصرف، نوع سردرد و شرایط فردی دارد

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوس‌های شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریه‌ها می‌رسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.

میگرن و سردرد با نوع تغذیه ارتباط دارد.

افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می‌کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردردهای خودشان پیدا نمی‌کنند.

هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون یکی از دلایل شایع سر درد در ماه رمضان است