ارزش غذایی

به خاطر ارزش غذایی بالای سیب، خواص آن بی‌نهایت زیاد است و همین امر، سبب شده تا سیب به عنوان نمادی برای سلامتی معرفی شود

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی مفید آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید