گریه کردن

همانطور که می دانید گریه کردن یک واکنش طبیعی انسان به احساسات قوی مانند غم، درد، خشم یا حتی شادی است.

تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی،