تناسب اندام

متخصصان از دیرباز پیاده روی و دویدن را دو فعالیت بدنی اصلی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی به حساب می‌آورند،

محققان دریافتند که مصرف منظم تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.