ترکیبات غذایی

نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی مفید آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید