۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کردهاند عاطفه یاری آبان 9, 1403 مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمونها، کاهش تعداد سلولهای بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواستهای بر سلامت خواهند گذاشت.