در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
فوق تخصص طب اورژانس گفت: بیماران کلیوی، دیابتی، قلبی، افراد سالمند و کسانی که تنظیم حرارت بدنشان دچار اشکال است، بیش از سایرین در معرض گرمازدگی قرار دارند.
معاون آموزش و پژوهش سازمان اورژانس استان تهران تاکید می کند که در شرایط گرمازدگی آبهای شرب معمولی به تنهایی نمیتوانند این آسیب را برطرف و بدن را خنک کنند، بلکه این نوشیدنی باید حاوی برخی افزودنیها باشد.
حذف ادویههای تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید از جمله توصیههایی است که عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص طب سنتی در رابطه با کاهش گرمازدگی در فصل تابستان…