مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش میدهد عاطفه یاری خرداد 22, 1404 منیزیم در بیش از ۳۰۰ سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک میکند.
