وقتی قصد ساخت عضلات قویتر را داریم، مصرف غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، مرغ یا لوبیا به ذهنمان خطور میکند. اما آیا میدانستید که برخی از میوهها نیز میتوانند نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات داشته باشند؟
اگرچه قرار دادن غذاها، میوه ها و سبزیجات در یخچال به ماندگاری طولانی مدت آنها کمک می کند، اما برخی از مواد غذایی هستند که توصیه نمی شود آنها را در یخچال قرار دهید.
نایب رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی خاطر نشان کرد: مردم خرید میوه را به ۲ روز پایانی اسفند موکول کردند چراکه دیگر مانند گذشته سبدی میوه خرید نمیکنند و از آنجایی که نوروز امسال با رمضان مصادف شد حجم خرید میوه کاهش چشمگیری کرد.
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان اینکه با توجه به فراوانی و تنوع میوه و صیفی جات انتظار قیمت های بالا را در این فصل نداشتیم، گفت: گرانی سایر کالاها، روی قیمت میوه تاثیر گذاشته است.
هرکیلو زردآلو در بازار با قیمت حدود ۹۰ هزارتومان، گوجه سبزبا قیمت۷۰ تا ۱۰۰ هزارتومان و توت فرنگی با قیمت هرکیلو حدود۵۰ هزارتومان در حال حاضر گرانترین میوه های فصل موجود در بازار هستند.