این سبزی هم ویتامین C زیاد دارد هم لاغر کننده است عاطفه یاری مرداد 14, 1403 کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است.
