فواید پیادهروی که از آن بیخبر بودید عاطفه یاری اسفند 20, 1403 پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
