ضد افسردگی

ارزش غذایی برخی از سوپر غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ماو درمان افسردگی تأثیر مثبتی می‌گذارند.