مطالعات نشان میدهد ارتباط بالقوهای میان مصرف ویتامینهای گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگتر است.
مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش میدهد.
شیوههای زنانه برای بیان علاقهمندیشان به مردان گاهی میتواند ظریف و رازآلود باشد. در این مقاله ۱۰عبارت را با شما در میان گذاشتیم که زنان استفاده میکنند تا بگویند از شما خوششان آمده است.
بازنشستگی یکی از مهمترین مراحل زندگی هر فرد است که پس از سالها تلاش و کار به آن میرسد. این مرحله به معنای پایان اشتغال فعال و آغاز دورهای جدید از زندگی است که همراه با آرامش و بهرهمندی از حمایتهای اجتماعی خواهد بود.