در این حالت از تلفن همراه استفاده نکنید عاطفه یاری شهریور 26, 1403 متخصصان هشدار میدهند استفاده از تلفن همراه در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است.