دیابت

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌های کنترل قند خون و بهبود سلامت عمومی است. اگرچه ۱۵۰ دقیقه در هفته توصیه شده، اما حتی مقدار کم‌تر هم می‌تواند مفید باشد

یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابتی که روزه می‌گیرند، باید در طول روزه‌داری ۴ تا ۷ بار قند خون خود را با دستگاه تست قند خون خانگی چک کنند.

روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر است برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.

تحقیقات جدید رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.

سطوح بالای قند خون می‌تواند در طول زمان مضر باشد و به ایجاد دیابت و سایر مشکلات سلامتی کمک کند. مدیریت قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند یا دیابت دارند، بسیار مهم است

طبق گفته سرویس بهداشت ملی بریتانیا کم آبی عامل یک سری از سر دردها است اگرچه صدها دلیل وجود دارد که ممکن است سر شما درد بگیرد. در این بررسی سیستماتیک به این نکته اشاره شده که گاهی آب می‌تواند تعدادی از سردردها را درمان کند.

یک متخصص بیماری‌های پوستی گفت: بررسی‌ها بیانگر این است که شیوع زخم‌های مزمن در تمام کشورها رو به افزایش است. شیوع زخم‌های مزمن به نحوی است که این پدیده به یک اپیدمی آرام و بی‌سروصدا تبدیل شده و جمعیت‌های مختلفی را در سراسر جهان درگیر کرده…

ادرار زیاد اغلب نشانه اولیه دیابت است و دیابت، شایع‌ترین علت ادرار زیاد در کودکان و بزرگسالان است.