با این ۵ غذا روده ای سالم داشته باشید عاطفه یاری تیر 19, 1403 غذاهای پری بیوتیک به باکتری های مفید روده شما غذا می رسانند و با تقویت رشد باکتری های "خوب" مانند بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیل به سلامت روده کمک می کنند.