مقالات

خیلی از افراد تصورشان از چای سیاه این است که هیچ خاصیتی ندارد. خیلی از مردم با همین تصور، این نوشیدنی را از زندگی خود حذف می‌کنند.

شکم چاق نه ‌تنها بر ظاهر بدن تاثیر می‌گذارد؛ بلکه مشکلاتی مانند فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ را نیز به دنبال دارد.

ایتالیا، گهواره‌ای برای هنر و معماری، جایی که هر سنگ، هر دیوار، و هر گوشه‌اش داستانی از شکوه و زیبایی روایت می‌کند.

علت این که در دنیا به سلامت مردان بیشتر پرداخته می‌شود این است که برخی شاخص‌های حوزه سلامت درباره مردان نسبت به زنان بیشتر است و آنها در معرض آسیب بیشتری قرار دارند.

رژیم گیاه‌خواری در ایران محبوبیت بیشتری یافته است، متخصصان از فواید آن برای سلامت و محیط‌زیست می‌گویند، اما چالش‌هایی مانند کمبود مواد مغذی و موانع فرهنگی همچنان وجود دارد.

آلرژی غذایی و سایر حساسیت­های غذایی سالانه میلیون­ها نفر و خانواده­های آنها را تحت تأثیر قرار می­دهد. آلرژی غذایی هنگامی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به برخی پروتئین­های موجود در غذا واکنش نشان دهد.

مصرف یک تخم‌مرغ کامل در روز میزان پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می‌کند.

اگر علائم یا عوارضِ سرماخوردگی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مزمن شود، ممکن است به عفونت سینوسی به نام «سینوزیت» تبدیل گردد.

رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد.