مقالات

ویتامین E یک ویتامین ضروری برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت پوست و سلول‌ها است. اما کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات مختلفی برای سلامت از جمله سلامت ضعیف پوست و اختلال در عملکرد سلولی ایجاد کند.

حالت تهوع هرگز خوشایند نیست و باعث ایجاد سنگینی در قفسه سینه و گلو می‌شود که تا زمانی که استفراغ نکنید از بین نمی‌رود

شمال ایران با جنگل‌ها، دریاچه‌ها و ییلاق‌های متنوع همچون جنگل‌ الیمستان، دریاچه چورت و ییلاق فیلبند مقصدی عالی برای کمپینگ است.

رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذا‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیم‌های کبدی، کاهش تجمع چربی، التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند.

خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد

گاهی اوقات ساده‌ترین تغییر می‌تواند بیشترین تأثیر را بگذارد. انتخاب یک رنگ جسورانه یا حتی رنگ‌آمیزی تنها یک دیوار به رنگی متفاوت، می‌تواند به فضا شخصیت دهد.

در سفر یک روزه به ابیانه می‌توانید از معماری پلکانی، کوچه‌های باریک سنگ‌فرش، مردم محلی با لباس‌های سنتی و جاذبه‌های تاریخی بازدید کنید.

برای اولین بار پس از آغاز همه‌گیری کووید-۱۹، زمستان امسال نرخ مرگ‌ومیر ناشی از آنفلوانزا از مرگ‌ومیر ناشی از کووید-۱۹ پیشی گرفت

متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد.

کاشت سبزه عید به شکل قلب، یکی از روش‌های پرطرفدار برای زیباسازی سفره هفت‌سین است که جلوه‌ای خاص و متفاوت به آن می‌بخشد.