در روزهای پرتلاطم و غیرقابل پیشبینی، آمادگی برای هر شرایطی ضروری است. یکی از مهمترین جنبههای این آمادگی، تهیه و ذخیرهسازی غذاهای مناسب برای شرایط اضطراری است.
وقتی صحبت از سلامت روان پس از تولد فرزند میشود، معمولاً توجه همه به مادران معطوف است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که پدران نیز به همان اندازه در این مسیر حساس هستند و سلامت روان آنها تاثیر مستقیم و مهمی بر رشد کودک دارد.
یک نسخه قدیمی که مادران به هنگام دل درد تجویز میکردند و اغلب هم کارساز بود. دوای دل درد و دل پیچه تابستانی که آبی روی آتش است طرز تهیه مخصوص دارد که در ادامه می خوانید.
تحقیقات جدید نشان دادهاند که نسبت دور کمر به باسن، یعنی اندازه کمر تقسیم بر اندازه باسن، میتواند شاخص مهمی برای پیشبینی سلامت مغز و احتمال زوال شناختی در آینده باشد.
پژوهش جدید نشان میدهد نوشیدن قهوه تلخ (بدون شکر و شیر) میتواند خطر مرگ زودرس را تا ۱۴ درصد کاهش دهد. یافتههای این پژوهش براساس تحلیل دادههای بیش از ۴۶ هزار نفر به دست آمده است.
متخصصان میگویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.
هیچ چیز آزاردهندهتر از آب دادن کولر گازی در اوج گرمای تابستان نیست. این مشکل نهتنها ظاهر خانه را بههم میریزد، بلکه اگر بهموقع رسیدگی نشود، به اجزای داخلی دستگاه هم آسیب میزند.