مقالات

نوشیدن قهوه راهی ساده برای حفظ سلامت کبد است؛ چرا که این عضو را در برابر ویروس‌های هپاتیت A و هپاتیت B که هر دو به کبد آسیب می‌زنند، به نوعی واکسینه می‌کند.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد لذت بردن از دسر می‌تواند به کاهش وزن و کنترل هوس‌های غذایی کمک کند. این روش هوشمندانه برای کاهش وزن، برخلاف باور عمومی، به شما در مدیریت هوس‌های غذایی و حفظ نتایج کمک می‌کند

دانه چیا، منبع غنی فیبر و امگا ۳ است که مزایای بی‌نظیری نسبت به سایر دانه‌ها دارد.

بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید،

یکی از مزایای سفر با هواپیما سرعت بالای آن برای طی‌کردن مسیر مبدأ تا مقصد است و این به معنای کاهش زمان سفر خواهد بود.

می‌توان روند پیری قلب را کند کرد. کارشناسان می‌گویند اصلاح سبک زندگی، حتی با قدم‌های کوچک، تأثیر قابل توجهی دارد

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند.

احساس سوزش در قفسه سینه پس از غذا خوردن را می‌شناسید؟ دکتر پاند از روش‌های موثر و نکات طلایی برای استفاده درست از آنتی‌اسیدها می‌گوید تا سریع‌تر آرام شوید و خطرات طولانی‌مدت را بشناسید.

در گامی بزرگ به سوی فناوری پوشیدنی فرابشری، محققان لنزهای تماسی را توسعه داده‌اند که به موش‌ها و انسان‌ها اجازه می‌دهد بدون نیاز به هیچ منبع تغذیه‌ای، مادون قرمز را ببینند.

مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.