مقالات

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

اگر می‌خواهید با دلایل اصلی افزایش مصرف سوخت ماشین خود آشنا شوید این مقاله آموزشی را از دست ندهید.

در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، ترکیب طبیعی موجود در گوجه‌فرنگی و هندوانه، با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.

در سفر یک روزه به نمک آبرود می‌توانید با تفریحات متنوعی همچون تله‌کابین، سورتمه، زیپ‌لاین و ساحل‌گردی، اوقات خوشی را سپری کنید.

در ایران لوکیشن‌های عالی برای عکاسی نوروزی، به‌وفور یافت می‌شود. از جمله آن‌ها می‌توان به سی‌وسه پل اصفهان، ساحل بندرانزلی و حرم امام رضا (ع) اشاره کرد.

با روش‌های خلاقانه و اصولی، اتاق خواب کودک و نوجوان را به فضایی دلپذیر، ایمن و الهام‌بخش تبدیل کنید. نکات کاربردی برای چیدمان و انتخاب مبلمان.

کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذاها بهره ببرید!

برخی افراد ممکن است در هنگام سفر و جابجایی از شهری به شهر دیگر یا مسافرت به یک کشور دیگر دچار چالش و اضطراب شوند که می‌تواند تجربه آن را برایشان سخت‌تر کند.

اگر شما هم از حدس زدن درباره زمان شستشو خسته شده اید، نگران نباشید. ما در این راهنما به شما کمک می کنیم تا بدانید که بسته به نیاز خود، فرش های تان را باید هر چند وقت یکبار، شستشو دهید.